Ontspanningsmassage - even tijd voor jezelf



          Welke vorm van massage ook wordt toegepast,
          zij werkt altijd in op het geheel van de mens.

          En op het lichaam èn op de geest.

Ontspannings- en HotStone Massage


Er is een duidelijke samenhang tussen massage met goede gezondheid, levensstijl en het voorkómen van klachten.
Ook in de gezondheidszorg wordt de masseur steeds meer gezien als de persoon die spanningen en eventueel opkomende problemen kan helpen kanaliseren, begeleiden en vaak kan voorkómen.

Ik heb gespecialiseerde beroepsopleidingen gevolgd en mijn visie is om holistisch naar de mens te kijken, te luisteren en te voelen. Met die gegevens geef ik een zo optimaal mogelijke manuele massage. Stresspijn in de nek straalt uit

Mijn specialisatie is het behandelen van de gevolgen van spanning/stress die steeds vaker optreden. Ook vaak gevolg van verkeerde zit/werkhouding. Denk aan nek- schouder- en hoge rugklachten. Stresspijn in de nek kan uitstralen naar hoofd, schouders en rug. Specifieke massage in therapievorm kan u bevrijden van deze pijnlijke overlast.

Hoogwaardige massage-olie is van essentieel belang.
Daarom gebruik ik o.a. de Chi Aromassage® lijn en Weleda massage-oliën.

Het zijn pure, plantaardige massage- en huidoliën verrijkt met een gerichte, doeltreffende combinatie van essentiële oliën. De masseur - of degene die de massage ondergaat - kiest de gewenste Aromassage® huidolie. Naast de basisolie worden per huidolie ook nog één of meer etherische oliën toegevoegd. Dit zijn de sterk geurende bestanddelen van een plant in de bloem, de schil of het blad. Geuren werken (vaak onbewust) in op onze stemmingen en emoties. Elke geur heeft zijn specifieke karakter en werking. Lavendel bijvoorbeeld werkt kalmerend en de geur van rozemarijn opwekkend.
Zo verkrijgt elke huidolie zijn eigen natuurlijke geur en werking.

HotStone Massage

Door het werken met stenen heb ik een aantal nieuwe mogelijkheden/gereedschappen tot mijn beschikking gekregen waarmee ik mijn massages kan uitbreiden, c.q. completeren:

Warmte:
De stenen verwarmen het lichaam plaatselijk. Het stimuleert processen en kan daarom ontgiften, genezen, ontspannen, bewust maken. Het gebruik van veel stenen verhoogt de lichaamstemperatuur, wat aangenaam en verwarmend kan zijn en eerdergenoemde processen versterkt. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen kan het warmte effect ook doelbewust toegepast worden, bijvoorbeeld op knooppunten, aanhechtingen, koude plekken, en plaatsen die aandacht nodig hebben.

Gewicht:
De stenen, zeker de grotere, veroorzaken een zekere druk. Dit kan gezien worden als een langdurige compressie, een stretching, een "mayofascial release" effect. Ik kan een steen zó neerleggen, dat de cliënt het bewust ervaart. Ook het wegnemen van de steen veroorzaakt een gewaarwording. Bij massagetechnieken kan ik met minder druk werken en het gewicht en hardheid van de steen het werk laten aanvullen.

Massage:
De stenen gebruiken om te masseren. Ik werk dan met de warmte, bijvoorbeeld bij strijkingen, de hardheid, bijvoorbeeld wat diepere technieken, de gewaarwording, bijvoorbeeld ket "lostikken" van knooppunten. Ook kunnen Triggerpoints en drukpunten bewerkt worden.

Speciale effecten:
Een steen neerleggen en ronddraaien, trommelen op een steen, tikken met een steen op een andere, op de steen met de vingertoppen bewegingen maken zoals cirkels, figuren op het lichaam "tekenen" met een warme steen.

Kortom: de Hotstone Massage is een weldadig ontspannende belevingsmassage.
(Met dank aan John Keet)